A dieta Paleo pode ajudá-lo a perder peso?
set12

A dieta Paleo pode ajudá-lo a perder peso?

A dieta paleo é uma das dietas mais populares ao redor. Consiste em comer alimentos inteiros, não processados, como comeram os nossos ancestrais. Advogados da dieta acreditam que pode reduzir o risco de problemas de saúde modernos, ressaltando que os caçadores não tiveram as mesmas doenças que as pessoas de hoje tem, como obesidade, diabetes e doenças cardíacas. Na verdade, muitos estudos mostram que, após uma dieta paleo (de dieta...

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