Hipertensão arterial e Pressão alta! Tudo sobre!

A Hipertensão arterial é quando a pressão exercida pelo sangue em movimento na parede das artérias é muito forte, ficando acima dos valores normais. As artérias são vasos que saem do coração e levam o sangue oxigenado e com nutrientes para todas as células de nosso organismo.

Introdução: O quê é Hipertensão Arterial ( Pressão Alta )

A pressão arterial elevada é uma condição comum em que a força que o sangue exerce contra as paredes das artérias é alta, além do nível ideal e que pode, eventualmente, causar problemas de saúde, tais como doenças cardíacas.

PRESSÃO ALTAA pressão arterial é determinada tanto pela quantidade de sangue que seu coração bombeia e da quantidade de resistência que o fluxo sanguíneo tem no interior das artérias. Quanto mais sangue seu coração bombeia e quanto mais estreitos são as suas artérias, maior a sua pressão arterial. 1)MayoClinic

Leia mais sobre Hipertensão Arterial:

Você pode ter a pressão arterial elevada (hipertensão arterial) durante anos sem qualquer sintoma. Mesmo sem sintomas, podem ocorrer danos aos seus vasos sanguíneos e ao seu coração. A Pressão arterial alta não controlada aumenta o risco de problemas de saúde graves, incluindo ataques cardíacos e derrames (o AVC).

A pressão arterial elevada geralmente se desenvolve ao longo de muitos anos, e afeta quase todos as pessoas, normalmente após os 35 anos de idade, sendo mais prevalentes à medida que vamos ficando mais velhos. Felizmente, a pressão arterial elevada pode ser facilmente detectada. E uma vez que você sabe que tem pressão alta, você pode trabalhar com o seu médico para controlá-lo.

De acordo com a American Heart Association, a pressão arterial elevada, também conhecida como Hipertensão Arterial, ou hipertensão, é uma condição médica muito mal compreendida. Algumas pessoas pensam que aqueles pacientes com hipertensão estão tensos, nervoso ou que são hiperativos, mas a hipertensão não tem nada a ver com traços de personalidade. A verdade é que você pode ser uma pessoa calma relaxada e ainda ter Hipertensão Arterial. 2)Heart.org

 

Fatos sobre a Pressão Alta:

Vejamos os fatos sobre a pressão arterial para que você possa entender melhor como o seu corpo funciona e por que é inteligente começar a proteger a si mesmo agora, não importa o que os seus números de pressão arterial:.

Ao manter a sua pressão arterial na faixa saudável, você são:

  • Reduz o risco de que as paredes de seus vasos sanguíneos paredes tornem-se sobrecarregados e lesionadas (machucadas);
  • Reduz o risco de ter um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral; e de desenvolver insuficiência cardíaca, insuficiência renal e doença vascular periférica.

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O que acontece no corpo quando a pressão arterial é alta?

Como já dito acima, a pressão arterial mede a força/tensão com que o sangue passa pelas suas artérias empurrando-as para fora, no sentido de rompê-las.

Os órgãos do seu corpo precisam de oxigênio para sobreviver. O oxigênio é transportado através do corpo pelo sangue. Quando o coração bate, ele cria uma pressão que empurra o sangue através de uma rede de artérias e veias em forma de tubo, também conhecidos como vasos sanguíneos e capilares.

A pressão arterial pressão é o resultado de duas forças:

    • A primeira força ocorre como bombas de sangue para fora do coração em direção às artérias que fazem parte do sistema circulatório.
    • A segunda força é criada/sentida quando o coração repousa entre os batimentos cardíacos. (Estas duas forças são representadas por números em uma leitura de pressão arterial).

 

Veja esse excelente video abaixo:

 

Os problemas quando se tem Hipertensão Arterial?

As artérias saudáveis são feitos de músculo e um tecido semi-flexível, que se estende como elásticos quando o coração bombeia o sangue através deles. Ao longo do tempo, se a força do fluxo de sangue é frequentemente elevada (pressão alta), o tecido que forma as paredes das artérias é esticado para além do seu limite saudável e danificado.

Isso cria problemas de várias maneiras.

Deficiências vasculares e Hipertensão Arterial (pressão alta)

Primeiro, o estiramento excessivo cria regiões fracas nos vasos sanguíneos, tornando-os mais propensos à ruptura. Problemas tais como acidentes vasculares cerebrais hemorrágicos e aneurismas são causadas por rupturas nos vasos sanguíneos.


Cicatrizes vasculares e a Hipertensão Arterial (pressão alta):

Em segundo lugar, o estiramento excessivo pode causar pequenas lesões nos vasos sanguíneos que deixam cicatrizes nas paredes das artérias e veias. Estas lesões e locais lesados podem juntar detritos, tais como células de colesterol ou de sangue que viajam na corrente sanguínea.

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Aumento do risco de coágulos sanguíneos na Hipertensão Arterial

Sangue represado pode formar coágulos que podem estreitar (e às vezes bloqueiam) das artérias. Estes coágulos, por vezes, podem bloquear o fluxo de sangue para diferentes partes do corpo. Quando isso acontece, ocorrem ataques cardíacos ou acidentes vasculares cerebrais.


O aumento da carga de trabalho sobre o sistema circulatório

Pense nisso desta maneira: Em uma casa onde vários torneiras estão abertos e funcionando, a pressão da água que flui para fora de qualquer uma torneira é menor. Mas quando canos entupidos e, portanto, estreita, a pressão é muito maior por trás da obstrução. E se toda a água para uso doméstico está fluindo através de apenas uma torneira, a pressão é ainda maior.

Quando as artérias não são tão elásticas devido à acúmulo de colesterol ou de placas ou por causa de formação de cicatrizes, o coração bombeia sangue de forma que fica mais difícil obter sangue para as artérias. Ao longo do tempo, este aumento do trabalho pode resultar em danos para o próprio coração. Os músculos e válvulas do coração podem ser danificados e, como consequência, a insuficiência cardíaca pode aparecer.

Danos aos vasos que fornecem sangue para os rins e ao cérebro podem afetar negativamente a estes órgãos.

Você não pode sentir que algo está errado, mas a pressão arterial elevada pode danificar permanentemente o seu coração, cérebro, olhos e rins antes de sentir qualquer coisa. A pressão arterial elevada pode levar a ataque cardíaco e insuficiência cardíaca, acidente vascular cerebral, insuficiência renal, e outras consequências para a saúde. 3)Heart.org

 

Quais os Sintomas da Hipertensão Arterial (da Pressão Alta)?

A maioria das pessoas com pressão arterial elevada não apresentam sinais ou sintomas, mesmo se as medidas de pressão sanguínea alcançar níveis perigosamente elevados. 4)MayoClinic

Sintomas de Pressão Alta: Pouco frequentes:

Algumas pessoas com pressão arterial alta podem ter dores de cabeça, falta de ar ou hemorragias nasais, mas estes sinais e sintomas não são específicos e geralmente não ocorre até que a pressão arterial elevada atingiu um estágio grave ou com risco de vida.

Não cometa o erro de assumir que os “sintomas de pressão alta” irão alertá-lo para o problema da pressão arterial elevada. 5)Heart.org A Hipertensão arterial é conhecida como a “assassina silenciosa” e você precisa medir a sua pressão para saber qual o valor correto. Não brinque!

 

Quando medir minha pressão arterial?

Você provavelmente vai ter a sua pressão arterial aferida como parte de uma consulta médica de rotina. Em qualquer oportunidade, tente medir a sua pressão arterial, pois nunca é demais saber o valor. 

Meça sua pressão arterial pelo menos anualmente e memorize o valor para compará-lo com futuras medidas.

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Como medir a Pressão Arterial?

A pressão arterial geralmente devem ser medida em ambos os braços para determinar se existe uma diferença. É importante usar um manguito de tamanho adequado.

O seu médico provavelmente irá recomendar leituras mais frequentes se você já tiver sido diagnosticado com pressão arterial elevada ou têm outros fatores de risco para doença cardiovascular. Crianças de 3 anos e mais velhos geralmente têm pressão arterial medida como uma parte de seus exames anuais.


Devo adquirir um aparelho para medir minha pressão arterial?

Se na sua cidade você estiver tendo dificuldades para aferir a sua pressão ou se você é uma pessoa que já faz tratamento para Hipertensão arterial, eu sugiro que você adquira um aparelho portátil para medir e anotar a sua pressão arterial.

Com o tempo, o custo desses aparelhos tornam-se baixos se comparados com os benefícios que eles trazem.

 

10 Mandamentos contra a pressão alta

  • Meça a pressão pelo menos uma vez por ano.
  • Pratique atividades físicas todos os dias.
  • Mantenha o peso ideal, evite a obesidade.
  • Adote alimentação saudável: pouco sal, sem frituras e mais frutas, verduras e legumes.
  • Reduza o consumo de álcool. Se possível, não beba.
  • Abandone o cigarro.
  • Nunca pare o tratamento, é para a vida toda.
  • Siga as orientações do seu médico ou profissional da saúde.
  • Evite o estresse. Tenha tempo para a família, os amigos e o lazer.
  • Ame e seja amado. 6)Sociedade Brasileira de Hipertensão arterial

Causas de Hipertensão arterial – Causas da Pressão Alta:

Hipertensão arterial primária

A hipertensão arterial primária, essencial, ou idiopática, é a forma mais comum de hipertensão, contabilizando 90 a 95% de todos os casos da doença. 7)Circulation Em praticamente todas as sociedades contemporâneas a pressão arterial aumenta a par do envelhecimento, o que é fisiológico e relacionado com o aumento de rigidez da parede arterial.

A hipertensão essencial é consequência de uma interação complexa entre genes e fatores ambientais nomeadamente o consumo de sal. Entre os maus hábitos que contribuem para o aumento da pressão arterial estão o consumo de muito sal na dieta 8)NCBI. Ainda não é conclusiva a possível influência de outros fatores como o stress 9)NCBI, o consumo de cafeína ou a insuficiência de vitamina D.

Pensa-se que a resistência à insulina, comum em casos de obesidade e um dos componentes da síndrome metabólica, contribua também para a hipertensão. Investigações recentes têm vindo a responsabilizar alguns acontecimentos ocorridos durante o início da vida, como o baixo peso à nascença, o tabagismo durante a gravidez e a ausência de amamentação considerando-os factores de risco para a hipertensão primária na idade adulta, embora os mecanismos exactos dessa relação continuem por esclarecer. 10)Wikipedia

Hipertensão arterial secundária

A hipertensão arterial secundária é consequência de uma causa identificável. As doenças renais são a causa mais comum de hipertensão secundária, ocupando lugar de destaque a estenose da artéria renal, transtornos endócrinos como a síndrome de Cushing, o hipertiroidismo, o hipotiroidismo, a acromegalia, a síndrome de Conn ou hiperaldosteronismo primário, o hiperparatiroidismo e tumores como os para-gangliomas e os feocromocitomas. 11)MayoClínic Na coartação da aorta a hipertensão arterial existe unicamente acima do nível da coartação, havendo hipotensão nos membros inferiores. Entre as outras possíveis causas encontra-se a obesidade, a apneia do sono, a gravidez, o consumo excessivo de alcaçuz e o uso de determinados medicamentos tais como:

  • Corticóides: Mineralocorticóides, Glicocorticóides, Esteróides sexuais
  • Anti-inflamatórios não esteróides,
  • Drogas de ação sobre o sistema nervoso simpático: Glucagon, cocaína, Anorexígenos, Descongestionantes, Antitússicos, Sibutramina, Bromocriptina, Clozapina, Dissulfiran, Ioimbina
  • Antidepressivos: Inibidores da monoamino oxidase, Antidepressivos tricíclicos, Agonistas serotoninérgicos
  • Anestésicos e Narcóticos: Quetamina, Desflurano, Naloxona, Sevoflurano
  • Miscelânea (outras drogas): Ciclosporina, Tacrolimus, Eritropoietina recombinante humana Anti-retrovirais, Etanol, cafeína, Chumbo, Cádmio, Arsénico

A hipertensão hipercaliémica familiar, conhecida por síndrome de Gordon ou pseudo-hipoaldosteronismo do tipo II, é uma forma muito rara de hipertensão arterial, austosómica dominante, caracterizada por hipercaliémia, acidose metabólica com hiperclorémia e função renal normal, tendo servido de base aos os primeiros estudos genéticos da hipertensão arterial. 12)Wikipedia

 

Hipertensão do Jaleco Branco – Pressão Alta de Consultório:

Efeito Jaleco Branco ou Hipertensão do Jaleco Branco pode atrapalhar a sua vida e principalmente a avaliação adequada da sua pressão arterial – saiba tudo sobre a Hipertensão do Jaleco branco e como controlá-la. Confira.

Quais os valores normais da Pressão Arterial?

Hipertensão arterial

Hipertensão arterial

A pressão arterial de 120/80mmHg é a chamada Pressão arterial ótima. Veja a foto.

 

Fatores de risco para Pressão Alta (Hipertensão Arterial)?

A pressão arterial elevada tem muitos fatores de risco, incluindo:


Idade e a Hipertensão Arterial:

O risco de aumento da pressão arterial com a idade está bastante claro e estabelecido. A partir da meia-idade, ou cerca de 45 anos de idade, a hipertensão arterial é mais comum em homens. As mulheres são mais propensos a desenvolver pressão alta depois de 65 anos.

Raça e a Hipertensão Arterial:

A pressão arterial elevada é particularmente comum entre os negros, muitas vezes desenvolvendo cada vez mais cedo do que em brancos. Complicações graves, como acidente vascular cerebral, ataque cardíaco e insuficiência renal, também são mais comuns em negros.

História de família e a Hipertensão Arterial

A pressão arterial elevada tende a apresentar uma tendência familiar.

Estar acima do peso ou obesos e a Pressão Alta.

Quanto mais você está obeso, você precisará de mais sangue para fornecer oxigênio e nutrientes para os tecidos. À medida que o volume de sangue circula através de seus vasos sanguíneos, aumenta também a pressão nas paredes das artérias.

Sedentarismo e a Hipertensão Arterial

As pessoas que estão inativas e sedentárias tendem a ter frequência cardíaca mais elevadas. Quanto maior a frequência cardíaca, mais difícil o seu coração deverá trabalhar a cada contração e maior a força em se fará sobre suas artérias. A falta de atividade física também aumenta o risco de excesso de peso.

O uso do tabaco e a Hipertensão Arterial:

Não só fumar ou mascar tabaco imediatamente aumenta a sua pressão arterial temporariamente, mas os produtos químicos no tabaco pode danificar o revestimento de suas paredes da artéria. Isso pode provocar estreitamento em suas artérias, aumentando a sua pressão arterial. O fumo passivo também pode aumentar a sua pressão arterial.

Muito sal (sódio) na sua dieta e a Pressão Alta.

Muito sódio em sua dieta pode levar o seu corpo a reter líquidos, o que aumenta a pressão arterial.

Pouco potássio em sua dieta.

O potássio ajuda a equilibrar a quantidade de sódio em suas células. Se você não obter potássio suficiente em sua dieta ou manter os níveis potássio suficiente, você pode acumular muito sódio no sangue.

Pouca vitamina D em sua dieta e Hipertensão arterial.

Precisa-se de estudos adicionais e ainda é incerto se a deficiência vitamina D em sua dieta pode levar a pressão arterial elevada. A vitamina D pode afetar uma enzima produzida pelos rins que afeta a pressão arterial.

Beber muito álcool e Hipertensão arterial.

Com o tempo, fazer uso de grandes quantidade de álcool pode danificar seu coração. Usar mais de dois drinques por dia para homens e mais de uma dose por dia para as mulheres pode afetar a sua pressão arterial.

Se você beber álcool, faça-o com moderação. Para adultos saudáveis, o que significa até uma dose por dia para mulheres de todas as idades e homens com mais de 65 anos de idade, e até dois drinques por dia para homens de 65 anos e mais jovem. Uma dose é igual a 12 ml de cerveja.

Estresse e a Pressão Alta.

Os níveis elevados de stress pode conduzir a um aumento temporário da tensão arterial.

Certas condições crônicas.

Certas doenças crônicas podem também aumentar o risco de hipertensão arterial, como a doença renal, diabetes e apneia do sono.

Às vezes, a gravidez contribui para a pressão arterial elevada, bem.

Embora a pressão arterial elevada seja mais comum em adultos, crianças podem estar em risco, também. Para algumas crianças, a pressão arterial elevada é causada por problemas com os rins ou coração. Mas, para um número crescente de crianças, hábitos de estilo de vida ruins, como uma dieta pouco saudável, obesidade e falta de exercício, contribuem para a pressão arterial elevada.

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Hipertensão Secundária – Há uma causa para a Pressão Alta:

Veja bem. Muito provavelmente todos vocês já ouviram falar que pressão arterial alta não tem causa e que a maioria das vezes o problema ocorre por questões familiares, de herança familiar e que o médico não irá encontrar a causa para a elevação da pressão… Isso é mesmo verdade!

Mas existem algumas poucas ocasiões em que a pressão se eleva devido à presença de uma doença no corpo que provoca a elevação da pressão arterial.

 

Como é o Tratamento da Hipertensão Arterial (pressão alta)?

Aproximadamente metade das pessoas com hipertensão arterial sistêmica não estão cientes de sua condição. Portanto, é importante monitorizar a pressão sanguínea de modo que possa ser controlada antes de surgirem problemas graves. O diagnóstico baseia-se um padrão de leituras de pressão elevada em vez de uma única medida. A Hipertensão sistêmica primária não pode ser curada, mas pode geralmente ser controlada com medicamentos e ajustes de estilo de vida.

Medicamentos como bloqueadores beta (que relaxam os vasos sanguíneos) e bloqueadores dos canais de cálcio (que relaxam os vasos sanguíneos) podem ser de grande ajuda na redução da pressão arterial sistêmica. Outros medicamentos que podem ser prescritos incluem anticoagulantes (diluidores do sangue) e diuréticos (para reduzir a retenção de líquidos e se livrar do excesso de sal). Muitas vezes, os melhores resultados são obtidos a partir de uma combinação de medicamentos.

Uma dieta baixa em sal e um programa de exercícios podem ser de grande ajuda no controle da hipertensão. 13)CPFoundation Entretanto, em relação ao sal, alguns estudos indicam que há pacientes que respondem à redução do sal na dieta (reduzindo os seus níveis de pressão arterial) e outros que não respondem.

 

As Complicações da Hipertensão Arterial (Pressão alta):

A pressão excessiva nas paredes das artérias causada pela pressão arterial elevada pode danificar os vasos sanguíneos, bem como órgãos em seu corpo. Quanto maior a sua pressão arterial e quanto mais não seja controlada, maior o dano.

A Hipertensão Arterial descontrolada pode levar a:

  • Ataque cardíaco ou derrame. A pressão arterial elevada pode causar o endurecimento e espessamento das artérias (aterosclerose), que pode levar a um ataque cardíaco, acidente vascular cerebral ou outras complicações.
  • Aneurisma. Aumento da pressão arterial pode provocar enfraquecimento nas paredes dos vasos sanguíneos e até o enfraquecimento, formando um aneurisma. Se há uma ruptura, do aneurisma, pode ser fatal.
  • Insuficiência cardíaca. Para bombear o sangue contra a pressão mais elevada em seus vasos, o músculo cardíaco engrossa. Eventualmente, o músculo engrossado pode ter dificuldade em bombear sangue suficiente para atender às necessidades do seu corpo, que pode levar à insuficiência cardíaca.
  • Vasos renais enfraquecidos ou estreitados. Isto pode fazer com que esses órgãos parem de funcionar e o paciente vá para hemodiálise.
  • Estreitamento dos Vasos nos olhos: Isto pode resultar em perda de visão.
  • Síndrome metabólica. Esta síndrome é um conjunto de distúrbios do metabolismo do seu corpo, incluindo:
    • o aumento da circunferência da cintura;
    • triglicéridos elevados;
    • Colesterol bom – HDL baixo,
    • pressão alta;
    • e os níveis elevados de insulina. Estas condições torná-lo mais propensos a desenvolver diabetes, doença cardíaca e derrame.
  • Problemas de memória ou compreensão. A pressão arterial alta não controlada pode também afetar a sua capacidade de pensar, lembrar e aprender. Problemas com conceitos de memória ou de entendimento são mais comuns em pessoas com pressão arterial elevada. 14)MayoClinic

Já mediu a sua Pressão Hoje?

Não deixe de medir. Faça uma consulta com um cardiologista.

Leia mais sobre Hipertensão Arterial:

References   [ + ]

1. MayoClinic
2, 3. Heart.org
4. MayoClinic
5. Heart.org
6. Sociedade Brasileira de Hipertensão arterial
7. Circulation
8. NCBI
9. NCBI
10, 12. Wikipedia
11. MayoClínic
13. CPFoundation
14. MayoClinic

Author: Dr. Leonardo Alves

Médico, Cardiologista que entende que a internet pode e deve ser uma fonte inesgotável de informações para os pacientes.
CRMMG: 33.669 – Trabalha na Clínica Cardiovasc, em Teófilo Otoni, MG

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4 Comments

  1. Gostaria de saber se a pressão alta esta relacionada ao sopro no coração ou vice-versa. E se isso tambem causa taquicardia.

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    • Olá, Mauro Vital.
      A resposta é NÃO para todas as suas perguntas.
      Revisando…
      Pressão arterial é uma doença/problema diferente, digamos, de outra família que a família do sopro no coração…
      Pressão alta não costuma causar arritmia.

      Entretanto, as doenças podem conviver em um mesmo paciente… Assim, um paciente com hipertensão arterial pode, também, ter sopro no coração e da mesma forma, poderá ter arritmia cardíaca.

      O sopro no coração pode provocar arritmia cardiaca em uma determinada fase da doença; da mesma forma, uma hipertensão arterial muitíssimo elevada pode estar associada a arritmia cardíaca e palpitações… mas a relação não é direta… quero dizer: Não é por que a pressão está alta que voce, obrigatoriamente, terá arritmia cardíaca.

      Respondi á sua pergunta? ou ficou na dúvida em algum ítem?.
      Obrigado pela participação.

      Post a Reply
  2. Tive uma aceleração dos batimentos anormal, mãos trêmulas, fadiga e dormência e friagem no braço esquerdo, fui pra emergência do meu plano de saúde, fiz alguns exames e o ECG e o médico clínico geral disse não ser nada grave, minha pergunta é: o que devo tomar ou fazer qdo. sentir esses sintomas novamente ?? detalhe: não consegui ainda a consulta com cardiologista, estou à espera para ser atendida dia 10/08

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