Quando a pressão arterial está em 12 por 8 ou menos, tudo funciona bem. Mas quando a pressão está continuamente aumentada, alguns órgãos importantes, como o coração, o cérebro, os rins, os olhos e as próprias artérias, entre outros, sofrem maior desgaste e podem surgir doenças.

Pressão 12/8

Pressão 12/8

Pressão 12/8 (ou 120/80mmHg) – a Pressão arterial ideal:

Quando a pressão arterial está acima de 14 por 9, os médicos diagnosticam a hipertensão arterial. Valores entre 12 por 8 e 14 por 9 são chamados de pré-hipertensão ou pressão limítrofe, já requerendo cuidados como controle do peso e do estresse, redução do sal na alimentação, abandono do sedentarismo e, em muitos casos, uso de medicamentos.

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120/80 foi recomendado em um documento JAMA de 2003 1)JAMA. Outras recomendações como 129/84 foram usadas antes disso. Estas são estimativas baseadas em pesquisas médicas que tentam prever quem sofrerá problemas de saúde relacionados ao coração. Eles podem mudar à medida que aprendemos mais ao longo do tempo, o que explica por que os números diminuíram em décadas anteriores. 2)Quora

115/75 é provavelmente uma melhor orientação porque o risco de doença cardiovascular começa em 115/75 mm Hg e dobra-se com cada incremento de 20/10 mm Hg 3)NCBI

A classificação normal muda com a idade, mas menos é saber sobre isso. Veja a resposta de Shreya Thacker para uma boa mesa em gamas para crianças que parece consistente com as Tabelas de Pressão Sanguínea do NIH para Crianças e Adolescentes 4)PA em crianças e Adolescentes.

Há algumas evidências de que os níveis mais elevados de pressão arterial são saudáveis ​​para os idosos, como os Objetivos de Hipertensão do IAM no Idosos 5)Hypertension targets in the elderly que sugere que 140/80 é uma leitura saudável para pessoas com 70 anos ou mais.

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